Lights, camera, action: Jennifer Garner’s transformation for ‘Deadpool and Wolverine’ revealed
जेनिफर गार्नर ने उस वर्कआउट प्लान का खुलासा किया जिसने उन्हें ‘डेडपूल और वूल्वरिन’ के लिए ‘मार्वल फिट’ बनाया। अपनी फिटनेस दिनचर्या के प्रति गार्नर का समर्पण सराहनीय है, और इन भूमिकाओं के लिए उनका परिवर्तन वास्तव में प्रभावशाली है। स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की उनकी प्रतिबद्धता दुनिया भर में फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए प्रेरणा का काम करती है।
जेनिफर गार्नर को नई ‘डेडपूल एंड वूल्वरिन” फिल्म में इलेक्ट्रा की भूमिका निभाने के लिए जिम में काफी समय बिताना पड़ा। सोमवार को गार्नर ने इंस्टाग्राम पर बताया कि दो दशक पहले “इलेक्ट्रा” की शूटिंग के दौरान वह फिट थीं, लेकिन उस टाइप की फिटनेस मार्वल फिल्म के लिए पर्याप्त नहीं थी।
What exercises and workouts did Jennifer do?
वीडियो में 52 वर्षीय गार्नर ने खुद को मुश्किल व्यायाम करते हुए दिखाया, जिससे उन्हें अपने एक्शन से भरपूर कैमियो के लिए बेहतरीन आकार में आने में मदद मिली। अभिनेत्री ने उस पल को याद किया जब रयान रेनॉल्ड्स ओर निर्देशक शॉन लेवी ने तीसरी ‘डेडपूल” फिल्म के लिए उनकी भूमिका को वापस लाने के विचार के साथ उनसे संपर्क किया था।
Jennifer Garner gave this caption on Instagram
मार्नर ने अपने पोस्ट के केप्सन में लिखा, “हम ‘The Adam Project’ के सेट पर थे, और उन्होंने एक-दूसरे को ऐसा कह दिया, जिससे वे एक विचार, 20 पृष्ठों के संवाद, परमाणु कोड का संचार कर सकते थे उन दोनों के बीच एक अद्भुत कलागक किस्मत थी।” उन्होंने आगे कहा, “अपने बच्चों के प्रीस्कूल मित्रों को यह समझाने के अलावा कि में गुप्त रूप से एक निंजा हूं, मैंने 2004 के बाद से इलेक्ट्रा की साईरा नहीं उठाई थी; “मैं फिट थी, लेकिन मार्वल फिट नहीं था।”
गार्नर ने बताया कि उन्होंने इलेक्ट्रा की वापसी के लिए खुद को तैयार करने के लिए तैराकी, वजन उठाना, मुक्केबाजी, दौड़ना, ट्रैम्पोलिन और संतुलन अभ्यास को शामिल किया। “मुझे नहीं पता था कि इलेक्ट्रा और मुझे एक अंत की आवश्यकता थी, लेकिन शॉन और रयान को इसकी आवश्यकता थी। वे कई मायनों में प्रतिभाशाली हैं, लेकिन अपने आस-पास के लोगों को देखना और उनका उत्थान करना सूची में सबसे ऊपर हे’ गार्नर ने आगे कहा। ‘शौना और में उनके साथ सेट पर स्वर्ग में थे, मेरे पुराने दोस्त @thehughjackman, @dafnekeen, @channingtatum, @realwesleysnipes के साथ। लड़ाई की शुटिंग करना बहुत मजेदार था, वहाँ सभी एक साथ थे- वास्तव में एक सपने जैसा।”
What did Jennifer tell her old friends?
गार्नर ने फिर अपने “पुराने दोस्त” ह्यूग जैकमैन, डैफ़न कीन, चैनिंग टैटम और वेस्ली नेप्स का आभार व्यक्त किया। “फाइट शूट करना बहुत मज़ेदार था, सभी एक साथ वहाँ थे वास्तव में एक सपने जैसा। मुझे अपने दोस्तों पर गर्व है और उनके साथ वहाँ होने के लिए आभारी हूँ। दोस्तों, शुक्रिया कहना पर्याप्त नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा प्लेसहोल्डर है जब तक कि मैं यह पता नहीं लगा लेती कि क्या करना है,” उसने कहा।
अभिनेत्री ने कहा, ‘मुझे अपने दोस्तों पर गर्व है और में उनके साथ वहां मौजूद होने के लिए आभारी हूं। दोस्तों, धन्यवाद कहना पर्याप्त नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा विकल्प है जब तक कि में यह पता नहीं लगा लेती कि क्या पर्याप्त है।”
Jennifer Garner’s Films and Characters
गार्नर ने मार्वल फ्रेंचाइज़ की तीसरी फिल्म में हत्यारे की अपनी भूमिका दोहराई, जिसने 26 जुलाई को रिलीज होने के बाद से बॉक्स ऑफिस पर अपना दबदबा बनाए रखा है। उन्होंने पहली बार 2003 में “डेयरडेविल” में अपने पूर्व प्रेमी बेन एफ्लेक के साथ कॉमिक किरदार निभाया था, जिनसे वह 2005 से 2018 तक विवाहित रहीं।
joke about your worst movie
रेनॉल्ड्स अभिनीत नवीनतम फिल्म में, गार्नर ने रयान रेनॉल्ड्स द्वारा अभिनीत डेडपूल और ह्यू जैकमैन द्वारा अभिनीत वूल्वरिन के साथ एक लड़ाई के दृश्य के दौरान जोड़ी के अलगाव का मजाक उड़ाया है। जब समूह एम्मा कोरिन के चरित्र, कैसांद्रा से छिपने की कोशिश करता है, तो गार्नर उन्हें बताता है कि जब वे सुपरविलेन के साथ मुकाबला करते हैं तो कोई न कोई “हमेशा मरता है” – जिसमें एफ़लेक का पुराना चरित्र, डेयरडेविल भी शामिल है। 2005 में उन्हें अपनी खुद की फिल्म दी गई।
Fans’ comments on Jennifer Garner’s post
इन्टरनेट युझर्स ने गार्नर के कमेंट सेक्शन में जाकर उन्हें उनके वर्कआउट रूटीन के लिए बधाई दी। ओलिवा वाइल्ड ने लिखा, “तुम वाकई बहुत बदमाश हो। ईवा लॉन्गोरिया ने भी यही कहा, ‘वाह। यह अद्भुत है। लेकिन तुम मुझे विस्मित करना बंद कर दो!”लेकीन कोम्मेन्ट का दौर यही खत्म नही होता जेनिफर गार्नर के एक फैन्स ने लिखा “आपका कद्दू से भार उठाना काफि मज़ेदार था जो मेने देखा है।”
Praise for Jennifer Garner’s conch
गार्नर की फिटनेस कोच बेथ नाइसली ने भी उन्हें प्रोत्साहित करते हुए कहा, “आप असली जेनिफर गार्नर हैं। एक सच्ची प्रेरणा। आपको प्रशिक्षित करना सबसे अच्छा है। मुझे आप पर गर्व है”
Credit: foxnews.com
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